1、遇到突然的雷雨，可(kě)以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步電(diàn)压带来的危害。

2、不要在大树底下避雨。

3、不要在水體(tǐ)边(江、河、湖(hú)、海、塘、渠等)、洼地及山(shān)顶、楼顶上停留。

4、不要拿(ná)着金属物(wù)品及接打手机。

5、不要触摸或者靠近防雷接地線(xiàn)，自来水管、用(yòng)電(diàn)器的接地線(xiàn)。

6、在户外空旷的自然水域钓鱼时如遇雷雨天气，应尽快收好鱼竿到安全地带避雨，防止因鱼竿过長(cháng)遭到雷電(diàn)袭击。

7、当发生溺水时，不熟悉水性时可(kě)采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可(kě)露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身體(tǐ)下沉更快。

8、在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身體(tǐ)成仰卧姿势，用(yòng)手握住抽筋腿的脚趾，用(yòng)力向上拉，使抽筋腿伸直，并用(yòng)另一腿踩水，另一手划水，帮助身體(tǐ)上浮。

9、遇到山(shān)洪时，要保持冷静，尽快向上或较高地方转移；不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避；千万不要轻易涉水过河；如被山(shān)洪困在山(shān)中，应及时与当地有(yǒu)关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。